Movember 2026
Une moustache pousse en 30 jours. Un réflexe aussi. Pour Movember 2026, Cards offre à ses clients une routine de 5 formations de 2 minutes sur la santé des hommes : cancer de la prostate, cancer des testicules, santé mentale.
Movember est la campagne annuelle de novembre consacrée à la santé des hommes. Elle porte sur 3 causes : le cancer de la prostate, le cancer des testicules, la santé mentale et la prévention du suicide. En France, le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l'homme, avec environ 60 000 nouveaux cas par an. Le cancer des testicules est rare, mais c'est le plus fréquent chez l'homme de 15 à 35 ans, et il se guérit dans plus de 9 cas sur 10. Côté santé mentale, près de 3 suicides sur 4 concernent des hommes. En entreprise, Movember permet de lever un tabou : parler de sa santé, consulter tôt, repérer un collègue en difficulté. Pour que ces messages durent au-delà de novembre, Cards offre à ses clients une routine de 5 formations courtes, rappelées à intervalles croissants.
60 000
nouveaux cas de cancer de la prostate par an en France, le cancer masculin le plus fréquent.
15-35 ans
l'âge où le cancer des testicules est le plus fréquent. Détecté tôt, il se guérit dans plus de 9 cas sur 10.
3 sur 4
décès par suicide en France concernent des hommes.
Sources : Institut national du cancer (e-cancer.fr), Santé publique France.
Cette année, on mise sur ce qu'on sait faire : transformer une campagne d'un mois en réflexes qui restent.
5 formations
Une routine de prévention prête à diffuser, partagée avec chaque client Cards qui en fait la demande.
2 min
Un format court, lisible sur mobile entre 2 tâches. Y compris pour un chef d'équipe sur chantier ou un technicien sans poste fixe.
3 causes
Cancer de la prostate, cancer des testicules et santé mentale : les 3 causes portées par Movember.
Définition
Movember : contraction de "moustache" et "November". Née en Australie en 2003, cette campagne invite les hommes à se laisser pousser la moustache pendant tout le mois de novembre pour faire parler de la santé masculine : cancer de la prostate, cancer des testicules, santé mentale et prévention du suicide.
Parce qu'elle se voit. Une moustache qui pousse au bureau déclenche des questions, et ces questions ouvrent la porte à des sujets que beaucoup d'hommes évitent : consulter, parler de son moral, demander de l'aide. C'est exactement le mécanisme qu'on cherche en formation : un signal visible, répété chaque jour, qui finit par devenir une habitude.
Un guide pratique pour les DRH, responsables QVCT et responsables formation.
Action 1
Pas de dépistage organisé du cancer de la prostate en France : la décision se prend avec son médecin. Autopalpation des testicules, signes qui doivent amener à consulter. Citez toujours l'INCa ou Santé publique France.
Action 2
Médecin du travail, urologue ou psychologue : un expert répond aux questions que personne n'ose poser en réunion.
Action 3
Un webinar unique s'oublie. Des rappels courts et espacés transforment l'information en réflexe : c'est le principe du cycle d'ancrage.
Action 4
Irritabilité, retrait, fatigue qui dure : un manager formé voit les signaux faibles et sait vers qui orienter. Médecine du travail, ligne d'écoute, 3114 en cas d'idées suicidaires.
Action 5
Un défi moustache, une photo d'équipe le 30 novembre : le côté ludique fait venir ceux qui n'auraient jamais lu une affiche santé.
Pour aller plus loin
Santé, sécurité, RSE, inclusion : découvrez comment ancrer toutes vos campagnes de sensibilisation.
Diffusée selon notre moteur d'ancrage Learning Routine®, cette routine rappelle les bons réflexes au bon moment, bien après le 30 novembre.
Routine Cards
Movember · Les bons réflexes
Démarrage de la routine
Inscription en 1 clic. Accessible sur mobile, web et Microsoft Teams.
Cancer de la prostate : ce qu'il faut savoir
Formation · 2 minQuizC'est le cancer le plus fréquent chez l'homme en France, surtout après 50 ans. Il n'existe pas de dépistage organisé : l'intérêt d'un dosage PSA se discute avec son médecin, au cas par cas.
Délai : 1 jour
Un premier rappel dès le lendemain, quand l'oubli est le plus rapide.
La formation suivante se débloqueCancer des testicules : l'autopalpation en 2 minutes
Formation · 2 minQuizUne boule, une augmentation de volume, une sensation de lourdeur : tout changement justifie de consulter. Une autopalpation régulière, sous la douche, permet de connaître son corps et de repérer ce qui change.
Délai : 2 jours
L'intervalle s'allonge à mesure que le souvenir se consolide.
La formation suivante se débloqueSanté mentale : repérer les signaux chez soi
Formation · 2 minQuizFatigue qui dure, irritabilité, isolement, sommeil perturbé, alcool en hausse : chez les hommes, la détresse passe souvent par des signes moins visibles que la tristesse.
Délai : 4 jours
Plus d'espace, pour vérifier que l'information tient dans la durée.
La formation suivante se débloqueAider un collègue qui ne va pas bien
Formation · 2 minQuizRemarquer, demander simplement comment il va, écouter sans juger, orienter vers un professionnel. En cas d'idées suicidaires, le 3114 répond 24h/24 et 7j/7, gratuitement.
Délai : 7 jours
Une semaine complète avant de passer de l'information à l'action.
La formation suivante se débloquePasser à l'action pour sa santé
Formation · 2 minQuizPrendre rendez-vous chez son médecin, parler de ses antécédents familiaux, bouger régulièrement, limiter l'alcool : 4 gestes simples pour prendre soin de sa santé toute l'année.
Vérification du score
Cards calcule le score obtenu aux quiz des 5 formations. Le seuil de validation est fixé à 80 %.
Condition automatiqueScore de 80 % ou plus
Badge débloqué
Les bons réflexes · MovemberNotification de félicitations sur mobile et par e-mail.
Score inférieur à 80 %
Encore un effort
Une notification invite à refaire les quiz pour fixer les bons réflexes et décrocher le badge.
Routine terminée
10 minutes de formation, réparties sur 2 semaines. Les bons réflexes tiennent bien après le rasage de décembre.
Aperçu de la routine telle qu'elle est paramétrée dans Cards. Contenus fondés sur l'INCa, Santé publique France et la Haute Autorité de santé. Ne remplace pas un avis médical.
La routine est partagée avec tout client Cards qui en fait la demande, et avec chaque nouvelle organisation qui souscrit à l'offre Plateforme. Vous pouvez l'adapter : ajouter le numéro de votre service de santé au travail, vos contacts internes, votre propre défi moustache.
En relayant des messages de santé fiables, en invitant un professionnel de santé, en formant les managers à repérer un collègue en difficulté, et en installant ces messages dans la durée grâce à des rappels courts.
Cards offre à ses clients une routine de 5 formations de 2 minutes sur le cancer de la prostate, le cancer des testicules et la santé mentale masculine, diffusée par le moteur d'ancrage Learning Routine®.
Oui. Elle est partagée avec tout client Cards qui en fait la demande, et avec chaque organisation qui souscrit à l'offre Plateforme.
5 formations de 2 minutes : le cancer de la prostate, l'autopalpation des testicules, les signaux de détresse chez soi, l'aide à un collègue qui ne va pas bien et les gestes pour passer à l'action. Chaque formation se termine par un quiz, et un badge valide la routine à partir de 80 % de bonnes réponses.
Une information entendue une seule fois s'oublie vite. Des contenus courts, rappelés à intervalles réguliers, favorisent la mémorisation et le passage à l'action. C'est le principe du moteur d'ancrage Learning Routine®.
Les 3 causes portent sur la santé des hommes, mais tout le monde peut agir : une collègue peut repérer un signal de détresse, une proche peut encourager à consulter. La routine s'adresse à toute l'équipe.
Déjà client ? Demandez la Routine Movember, on l'active dans votre espace. Pas encore ? Parlons de vos campagnes de prévention santé et de la façon de les faire durer toute l'année.