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Movember 2026

Movember en entreprise : 30 jours pour ancrer les bons réflexes

Une moustache pousse en 30 jours. Un réflexe aussi. Pour Movember 2026, Cards offre à ses clients une routine de 5 formations de 2 minutes sur la santé des hommes : cancer de la prostate, cancer des testicules, santé mentale.

Comment une entreprise peut-elle agir pendant Movember ?

Movember est la campagne annuelle de novembre consacrée à la santé des hommes. Elle porte sur 3 causes : le cancer de la prostate, le cancer des testicules, la santé mentale et la prévention du suicide. En France, le cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l'homme, avec environ 60 000 nouveaux cas par an. Le cancer des testicules est rare, mais c'est le plus fréquent chez l'homme de 15 à 35 ans, et il se guérit dans plus de 9 cas sur 10. Côté santé mentale, près de 3 suicides sur 4 concernent des hommes. En entreprise, Movember permet de lever un tabou : parler de sa santé, consulter tôt, repérer un collègue en difficulté. Pour que ces messages durent au-delà de novembre, Cards offre à ses clients une routine de 5 formations courtes, rappelées à intervalles croissants.

60 000

nouveaux cas de cancer de la prostate par an en France, le cancer masculin le plus fréquent.

15-35 ans

l'âge où le cancer des testicules est le plus fréquent. Détecté tôt, il se guérit dans plus de 9 cas sur 10.

3 sur 4

décès par suicide en France concernent des hommes.

Sources : Institut national du cancer (e-cancer.fr), Santé publique France.

Notre engagement Movember 2026

Cette année, on mise sur ce qu'on sait faire : transformer une campagne d'un mois en réflexes qui restent.

5 formations

Offertes à nos clients

Une routine de prévention prête à diffuser, partagée avec chaque client Cards qui en fait la demande.

2 min

Par formation

Un format court, lisible sur mobile entre 2 tâches. Y compris pour un chef d'équipe sur chantier ou un technicien sans poste fixe.

3 causes

Couvertes par la routine

Cancer de la prostate, cancer des testicules et santé mentale : les 3 causes portées par Movember.

Qu'est-ce que Movember ?

Définition

Movember : contraction de "moustache" et "November". Née en Australie en 2003, cette campagne invite les hommes à se laisser pousser la moustache pendant tout le mois de novembre pour faire parler de la santé masculine : cancer de la prostate, cancer des testicules, santé mentale et prévention du suicide.

Pourquoi une moustache ?

Parce qu'elle se voit. Une moustache qui pousse au bureau déclenche des questions, et ces questions ouvrent la porte à des sujets que beaucoup d'hommes évitent : consulter, parler de son moral, demander de l'aide. C'est exactement le mécanisme qu'on cherche en formation : un signal visible, répété chaque jour, qui finit par devenir une habitude.

Découvrir la fondation Movember

Comment sensibiliser ses salariés à Movember : 5 actions

Un guide pratique pour les DRH, responsables QVCT et responsables formation.

Action 1

Relayer des messages de santé fiables

Pas de dépistage organisé du cancer de la prostate en France : la décision se prend avec son médecin. Autopalpation des testicules, signes qui doivent amener à consulter. Citez toujours l'INCa ou Santé publique France.

Action 2

Inviter un professionnel de santé

Médecin du travail, urologue ou psychologue : un expert répond aux questions que personne n'ose poser en réunion.

Action 3

Ancrer le message dans la durée

Un webinar unique s'oublie. Des rappels courts et espacés transforment l'information en réflexe : c'est le principe du cycle d'ancrage.

Action 4

Former les managers à repérer et orienter

Irritabilité, retrait, fatigue qui dure : un manager formé voit les signaux faibles et sait vers qui orienter. Médecine du travail, ligne d'écoute, 3114 en cas d'idées suicidaires.

Action 5

Jouer le jeu de la moustache

Un défi moustache, une photo d'équipe le 30 novembre : le côté ludique fait venir ceux qui n'auraient jamais lu une affiche santé.

Pour aller plus loin

Structurer vos campagnes de sensibilisation

Santé, sécurité, RSE, inclusion : découvrez comment ancrer toutes vos campagnes de sensibilisation.

La Routine Movember : 5 formations de 2 minutes, offertes à nos clients

Diffusée selon notre moteur d'ancrage Learning Routine®, cette routine rappelle les bons réflexes au bon moment, bien après le 30 novembre.

Routine Cards

Movember · Les bons réflexes

Progression5 formationsDélais croissants : 1, 2, 4, 7 jours10 min au total2 semaines

Démarrage de la routine

Inscription en 1 clic. Accessible sur mobile, web et Microsoft Teams.

1

Cancer de la prostate : ce qu'il faut savoir

Formation · 2 minQuiz
Tester une question

C'est le cancer le plus fréquent chez l'homme en France, surtout après 50 ans. Il n'existe pas de dépistage organisé : l'intérêt d'un dosage PSA se discute avec son médecin, au cas par cas.

Vrai ou faux : un dépistage du cancer de la prostate est proposé à tous les hommes de plus de 50 ans.

VraiFaux

Il n'existe pas de dépistage organisé en France. La décision de faire un dosage PSA se prend avec son médecin, en pesant bénéfices et risques.

Délai : 1 jour

Un premier rappel dès le lendemain, quand l'oubli est le plus rapide.

La formation suivante se débloque
2

Cancer des testicules : l'autopalpation en 2 minutes

Formation · 2 minQuiz
Tester une question

Une boule, une augmentation de volume, une sensation de lourdeur : tout changement justifie de consulter. Une autopalpation régulière, sous la douche, permet de connaître son corps et de repérer ce qui change.

Vrai ou faux : le cancer des testicules touche surtout les hommes de plus de 60 ans.

VraiFaux

C'est l'inverse : il est le plus fréquent entre 15 et 35 ans. Détecté tôt, il se guérit dans plus de 9 cas sur 10.

Délai : 2 jours

L'intervalle s'allonge à mesure que le souvenir se consolide.

La formation suivante se débloque
3

Santé mentale : repérer les signaux chez soi

Formation · 2 minQuiz
Tester une question

Fatigue qui dure, irritabilité, isolement, sommeil perturbé, alcool en hausse : chez les hommes, la détresse passe souvent par des signes moins visibles que la tristesse.

Vrai ou faux : demander de l'aide pour son moral est un signe de faiblesse.

VraiFaux

C'est un réflexe de santé, comme consulter pour une douleur. Le médecin traitant ou le médecin du travail sont de bons premiers interlocuteurs.

Délai : 4 jours

Plus d'espace, pour vérifier que l'information tient dans la durée.

La formation suivante se débloque
4

Aider un collègue qui ne va pas bien

Formation · 2 minQuiz
Tester une question

Remarquer, demander simplement comment il va, écouter sans juger, orienter vers un professionnel. En cas d'idées suicidaires, le 3114 répond 24h/24 et 7j/7, gratuitement.

Vrai ou faux : parler du suicide à quelqu'un risque de lui en donner l'idée.

VraiFaux

C'est une idée reçue. Poser la question directement soulage souvent la personne et permet de l'orienter vers une aide adaptée.

Délai : 7 jours

Une semaine complète avant de passer de l'information à l'action.

La formation suivante se débloque
5

Passer à l'action pour sa santé

Formation · 2 minQuiz
Tester une question

Prendre rendez-vous chez son médecin, parler de ses antécédents familiaux, bouger régulièrement, limiter l'alcool : 4 gestes simples pour prendre soin de sa santé toute l'année.

Vrai ou faux : un père ou un frère touché par un cancer de la prostate, c'est une information utile pour son médecin.

VraiFaux

Des antécédents familiaux augmentent le risque. Le médecin peut alors proposer un suivi adapté.

%

Vérification du score

Cards calcule le score obtenu aux quiz des 5 formations. Le seuil de validation est fixé à 80 %.

Condition automatique

Score de 80 % ou plus

Badge débloqué

Les bons réflexes · Movember

Notification de félicitations sur mobile et par e-mail.

Score inférieur à 80 %

Encore un effort

Une notification invite à refaire les quiz pour fixer les bons réflexes et décrocher le badge.

Routine terminée

10 minutes de formation, réparties sur 2 semaines. Les bons réflexes tiennent bien après le rasage de décembre.

Aperçu de la routine telle qu'elle est paramétrée dans Cards. Contenus fondés sur l'INCa, Santé publique France et la Haute Autorité de santé. Ne remplace pas un avis médical.

La routine est partagée avec tout client Cards qui en fait la demande, et avec chaque nouvelle organisation qui souscrit à l'offre Plateforme. Vous pouvez l'adapter : ajouter le numéro de votre service de santé au travail, vos contacts internes, votre propre défi moustache.

Nos engagements de transparence

Questions fréquentes sur Movember en entreprise

Comment une entreprise peut-elle participer à Movember ?

En relayant des messages de santé fiables, en invitant un professionnel de santé, en formant les managers à repérer un collègue en difficulté, et en installant ces messages dans la durée grâce à des rappels courts.

Quel est l'engagement de Cards pour Movember 2026 ?

Cards offre à ses clients une routine de 5 formations de 2 minutes sur le cancer de la prostate, le cancer des testicules et la santé mentale masculine, diffusée par le moteur d'ancrage Learning Routine®.

La Routine Movember est-elle réservée aux clients Cards ?

Oui. Elle est partagée avec tout client Cards qui en fait la demande, et avec chaque organisation qui souscrit à l'offre Plateforme.

Que contient la Routine Movember ?

5 formations de 2 minutes : le cancer de la prostate, l'autopalpation des testicules, les signaux de détresse chez soi, l'aide à un collègue qui ne va pas bien et les gestes pour passer à l'action. Chaque formation se termine par un quiz, et un badge valide la routine à partir de 80 % de bonnes réponses.

Pourquoi utiliser le microlearning pour la prévention santé ?

Une information entendue une seule fois s'oublie vite. Des contenus courts, rappelés à intervalles réguliers, favorisent la mémorisation et le passage à l'action. C'est le principe du moteur d'ancrage Learning Routine®.

Movember concerne-t-il seulement les hommes ?

Les 3 causes portent sur la santé des hommes, mais tout le monde peut agir : une collègue peut repérer un signal de détresse, une proche peut encourager à consulter. La routine s'adresse à toute l'équipe.

La moustache tombera en décembre. Les réflexes, eux, restent.

Déjà client ? Demandez la Routine Movember, on l'active dans votre espace. Pas encore ? Parlons de vos campagnes de prévention santé et de la façon de les faire durer toute l'année.